Als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es mir ein Anliegen, über wichtige Themen im Bereich der psychischen Gesundheit aufzuklären. In diesem Blogartikel möchte ich über das Handzeichen als Notsignal bei häuslicher Gewalt sprechen und zeigen, wie Ihr angemessen reagieren könnt, wenn jemand dieses Signal zeigt. Häusliche Gewalt ist ein ernstes Problem, das oft im Verborgenen stattfindet. […]

Am 8. Februar war ein ganz besonderer Tag für mich - ich durfte endlich meinen Abschluss zur Traumatherapeutin feiern! Es war ein langer Weg, der mit vielen Herausforderungen verbunden war, aber ich habe es geschafft und bin unglaublich stolz auf mich. Schon seit vielen Jahren interessiere ich mich für das Thema Trauma und die Behandlungsmöglichkeiten […]

Am 11. Oktober habe ich meine schriftliche Überprüfung zur Heilpraktikerin in Heilbronn bestanden. Es war ein sehr aufregender Tag und ich bin froh diesen geschafft zu haben. Nun warte ich auf meinen Termin für die mündliche Prüfung und dann kann ich richtig loslegen…

Bereits während meiner Arbeit als Erzieherin machte ich erste Erfahrungen mit psychischen Problemen bei Kindern und Erwachsenen. Auch bei meiner Arbeit als Lernbegleiterin in Klassen mit Geflüchteten und im begleitenden Umgang beim Kinderschutzbund wurde ich immer wieder damit konfrontiert. Dies hat mein Interesse an der Psychologie geweckt und mich motiviert mich intensiver mit dem Thema […]

🌟 Dankbarkeit: Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben 🌟 In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, vergessen wir manchmal, innezuhalten und die kleinen Dinge des Lebens zu schätzen. 🤔✨ Dankbarkeit ist nicht nur ein schöner Gedanke – sie hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf unseren Geist und Körper. Psychologen haben herausgefunden, dass […]

Was ist Ressourcenarbeit und warum soll ich diese stärken?Ressourcenarbeit bezieht sich auf eine Methode oder einen Ansatz, bei dem der Fokus auf deinen vorhandenen Ressourcen und Stärken liegt. Anstatt sich ausschließlich auf Probleme oder Defizite zu konzentrieren, versucht die Ressourcenarbeit, die positiven Aspekte zu identifizieren und zu stärken, um Veränderungen und Wachstum zu fördern. Es […]

Musik begleitet uns durch alle Lebenslagen – sei es beim Feiern, Entspannen, Trauern oder Nachdenken. Doch wie beeinflusst Musik eigentlich unsere Psyche und Emotionen? Dieser Frage möchte ich in diesem Blogbeitrag genauer auf den Grund gehen. Schon seit Jahrhunderten ist bekannt, dass Musik eine starke Wirkung auf den Menschen hat. Schon in der Antike wurde […]

In diesem Beitrag werden wir uns mit der faszinierenden Welt der Hypnose beschäftigen und wie sie uns helfen kann, innere Ruhe und Entspannung zu finden. Außerdem möchte ich dir ein exklusives Angebot vorstellen, das du im November nicht verpassen solltest. Mein exklusives Angebot im November:Um euch die Möglichkeit zu geben, die wohltuende Wirkung der Entspannungshypnose […]

Diese Woche bin ich in Stuttgart unterwegs und habe wieder Blockunterricht im Rahmen meiner Ausbildung zur Traumatherapeutin. Diesmal liegt der Fokus auf EMDR. Was das genau ist erkläre ich euch in meinem nächsten Beitrag. Auf jeden Fall ist es sehr spannend!

Maladaptives Tagträumen: Ein psychologisches Phänomen Willkommen auf meiner Homepage! In diesem Beitrag möchte ich ein oft unterschätztes und wenig besprochenes Thema ansprechen: maladaptives Tagträumen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie sehe ich immer wieder, wie sehr dieses Phänomen das Leben betroffener Menschen beeinträchtigen kann. Lasst uns gemeinsam die Ursachen, Auswirkungen und mögliche Therapiemöglichkeiten beleuchten. Was ist maladaptives […]