

Tanja Riegraf
Am 06.12. habe ich meine mündliche Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie in Heilbronn bestanden! Ich bin so glücklich und freue mich schon sehr darauf im neuen Jahr richtig durchzustarten!
Dezember 9, 2023 |
Tanja Riegraf
Am 06.12. habe ich meine mündliche Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie in Heilbronn bestanden! Ich bin so glücklich und freue mich schon sehr darauf im neuen Jahr richtig durchzustarten!
Dezember 9, 2023 |
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es mir ein Anliegen, über wichtige Themen im Bereich der psychischen Gesundheit aufzuklären. In diesem Blogartikel möchte ich über das Handzeichen als Notsignal bei häuslicher Gewalt sprechen und zeigen, wie Ihr angemessen reagieren könnt, wenn jemand dieses Signal zeigt. Häusliche Gewalt ist ein ernstes Problem, das oft im Verborgenen stattfindet. […]
Hypnosetherapie bei Ängsten, Phobien, Zwängen und Essstörungen: Ein Weg zu mehr Lebensqualität Herzlich willkommen auf meiner Homepage! Ich freue mich, euch von meiner Fortbildung in Hypnosetherapie bei TherMedius zu berichten. Diese innovative Methode hat sich als äußerst effektiv erwiesen, um Menschen bei der Bewältigung von Ängsten, Phobien, Zwängen und Essstörungen zu unterstützen. In diesem Blogbeitrag […]
🌟 Dankbarkeit: Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben 🌟 In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, vergessen wir manchmal, innezuhalten und die kleinen Dinge des Lebens zu schätzen. 🤔✨ Dankbarkeit ist nicht nur ein schöner Gedanke – sie hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf unseren Geist und Körper. Psychologen haben herausgefunden, dass […]
Hallo und herzlich willkommen auf meiner Homepage! Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: psychische Erkrankungen. Trotz der Fortschritte, die wir in der Gesellschaft gemacht haben, sind sie nach wie vor ein Tabuthema. Lass uns gemeinsam einen Blick darauf werfen, warum das so ist, wie wir damit umgehen können […]
Heute möchte ich mich dem Thema Traumatherapie widmen. Trauma ist leider ein Begriff, der in unserer heutigen Gesellschaft immer präsenter wird. Immer mehr Menschen haben in der Vergangenheit traumatische Erfahrungen gemacht, sei es durch Unfälle, Gewaltverbrechen oder andere belastende Ereignisse. Traumatherapie kann dabei helfen, diese belastenden Erfahrungen zu verarbeiten und einen Weg zu einem fröhlicheren […]
Winterblues: Ursachen und effektive Methoden zur Selbsthilfe Der Winter kann für viele Menschen eine herausfordernde Zeit sein. Die Tage sind kürzer, das Licht erscheint spärlicher. Diese Jahreszeit hat leider für viele eine negative Auswirkung auf die Stimmung und kann zu einem Phänomen führen, das oft als „Winterblues“ bezeichnet wird. In diesem Blogbeitrag möchte ich Euch […]
Warum ist meine Praxis für Frauen und junge Mädchen ein Safe Space? In meiner Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie möchte ich einen Ort bieten, an dem sich jede Frau und jedes Mädchen willkommen, gehört und verstanden fühlt. Hier sind einige Gründe, warum meine Praxis ein Safe Space ist und warum dieser Ort so bedeutend ist. […]
Hallo und herzlich willkommen auf meinem Blog! Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das viele Menschen betrifft, aber oft nicht ausreichend verstanden wird: Emetophobie. Diese spezielle Angststörung dreht sich um die intensive und irrationale Angst vor dem Erbrechen oder dem Anblick von Erbrochenem. Wenn du dich in dieser Beschreibung wiedererkennst, bist du […]
Embodiment in der Psychotherapie: Ein ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist Hallo und herzlich willkommen auf meinem Blog! Heute möchte ich ein Thema beleuchten, das in der Psychotherapie zunehmend an Bedeutung gewinnt: Embodiment. Was ist Embodiment? Embodiment bezeichnet den Prozess, durch den Körper und Geist miteinander in Wechselwirkung treten. Es geht darum, wie unsere körperlichen […]
Selbstfürsorge im Alltag ist mehr als ein Trend – sie ist ein zentraler Schlüssel für mentale Gesundheit, emotionale Stabilität und inneres Gleichgewicht. In diesem Artikel erfährst du, was Selbstfürsorge wirklich bedeutet, warum sie so wichtig ist und wie du sie mit einfachen Übungen in deinen Alltag integrieren kannst. Was bedeutet Selbstfürsorge im Alltag? Selbstfürsorge im […]